¿comer solo fruta te hace perder peso?. Rutina semanal para perder peso

¿comer solo fruta te hace perder peso?

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Sobre todo al hacer dieta, es importante tomar suficientes proteínas a través de la alimentación para evitar la indeseada pérdida de masa muscular.

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También puede ayudar el ingerir la fruta antes de comer, en lugar de en el postre.

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Cómo perder grasa (y peso) comiendo fruta

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